Gym Douce FGL

Le Forum Gay et Lesbien de Lyon, vous propose une l'activité intitulée :«gymnastique douce ». Cette activité gymnique se déroulera au Centre LGBTI Lyon et s'adresse aux adhérent(e)s du FGL :).

Patrice masseur-kinésithérapeute, anime cette séance d’une durée de 1 heure. Elle est ouverte au plus grand nombre et se déroule dans un esprit de convivialité, de respect mutuel avec les capacités et limites de chacun.

Programme:

-échauffement (tonique et pourquoi pas avec musique)

-plateau de travail avec certains groupes musculaires visés et ou travail proprioceptif et ou exercices de coordination

-retour au calme avec étirements, exercices respiratoires, relevé du sol….

Tenue sportive basique conseillée, avec chaussettes, les chaussures ne sont pas indispensables (si vous les souhaitez, chaussures type rythmiques).

Selon une fréquence mensuelle, les prochaines dates en 2018 sont les lundis 15 janvier & 12 février à partir de 19h30.

时间?

2018年 7月15日,19:30

地址?

19, rue des Capucins
69001  里昂
里昂Permanence Conviviale FGL2018年 6月16日,18:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
Permanence Conviviale FGL
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 6月16日,18:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Permanence Migrations Minorités Sexuelles Et De Genre2018年 4月18日,16:00(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
Permanence Migrations Minorités Sexuelles Et De Genre
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 4月18日,16:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Rando's Rhône-Alpes - Accueil à Lyon2018年 7月18日,19:30(男同性恋, 女同性恋 见面会/辩论)
Rando's Rhône-Alpes - Accueil à Lyon
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同... 免费入场.

2018年 7月18日,19:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Bee.4 La soirée avant la soirée2018年 9月20日,21:00(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 下班后的活动)
Bee.4 La soirée avant la soirée
下班后的活动 / 男同性恋, 女...  

2018年 9月20日,21:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Apèro-club FGL2018年 6月26日,18:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
Apèro-club FGL
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 6月26日,18:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Assemblée Générale Rando's Rhône-Alpes2018年 6月27日,18:00(男同性恋, 女同性恋 协会生活)
Assemblée Générale Rando's Rhône-Alpes
协会生活 / 男同性恋, 女同性恋  

2018年 6月27日,18:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Bricodimanche au Centre LGBTI2018年 1月28日,13:00(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
Bricodimanche au Centre LGBTI
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 1月28日,13:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Apéro BEAR2018年 6月31日,18:00(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 下班后的活动)
Apéro BEAR
下班后的活动 / 男同性恋, 女...  

2018年 6月31日,18:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Apéro-club FGL Chandeleur2018年 6月 2日,18:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 下班后的活动)
Apéro-club FGL Chandeleur
下班后的活动 / 男同性恋, 女...  

2018年 6月 2日,18:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Assemblée Générale ordinaire2018年 4月 3日,16:00(男同性恋 协会生活)
Assemblée Générale ordinaire
协会生活 / 男同性恋  

2018年 4月 3日,16:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Repas Du FGL 3 Février2018年 7月 3日,19:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 下班后的活动)
Repas Du FGL 3 Février
下班后的活动 / 男同性恋, 女...  

2018年 7月 3日,19:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Soirée Dansante FGL2018年10月 3日,22:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 俱乐部/夜总会)
Soirée Dansante FGL
俱乐部/夜总会 / 男同性恋, 女...  

2018年10月 3日,22:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂AuBEARge Espagnole GrrrizzLyon2018年 8月10日,20:00(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
AuBEARge Espagnole GrrrizzLyon
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 8月10日,20:00
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Gym Douce FGL2018年 7月12日,19:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 作坊)
Gym Douce FGL
作坊 / 男同性恋, 女同性恋, 变...  

2018年 7月12日,19:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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里昂Permanence Mardi Gras FGL2018年 6月13日,18:30(男同性恋, 女同性恋, 变性, 双性恋 见面会/辩论)
Permanence Mardi Gras FGL
见面会/辩论 / 男同性恋, 女同...  

2018年 6月13日,18:30
Centre LGBTI de Lyon (里昂)

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